Thoughts, stories and ideas.

Почему болят стопы?

Почему болят стопы?

Одна из самых распространённых болезней со стопами это плосковальгусная деформация, которая чаще всего приводит нас в кабинет ортопеда с жалобами на боль в стопах.

Часть изменений при этой болезни — плоскостопие: на подошве между носком и пяткой нет изгиба, и вся подошвенная поверхность стопы касается земли. Но это еще не все, что происходит со стопой при такой деформации. Голень и пятка расположены не по одной оси, а Х-образно, и стопа заваливается внутрь. Из-за этого увеличивается нагрузка на внутренний край стопы и на основание первого пальца. Эти части стопы деформируются, а связки и сухожилия перегружаются. Стопы начинают болеть.
Почему наши ноги меняются таким образом? Часть вины лежит на малоподвижном образе жизни. Но главная причина — неправильно подобранная обувь.

Человек стал использовать обувь ради здоровья стоп: чтобы защитить их от холода и от повреждений. Неправильно подобранная обувь с самого раннего детства сковывает суставы в нашей стопе и блокирует их движение. Когда суставы не движутся, они не посылают мышцам сигнал быть активными. А мышцы, которые не работают, становятся слабыми и атрофируются. Чем в более свободном положении развиваются стопы, тем лучше развиты мышцы.
Поэтому не стоит забывать, что корректно подобранная обувь поможет избежать основных проблем со стопой.

Своевременная диагностика, поможет диагностировать плосковальгусную деформацию на ранней стадии.