Thoughts, stories and ideas.

Самодиагностика болей в стопе часть 2

Самодиагностика болей в стопе часть 2

Стопы выполняют крайне важную роль в теле человека: они работают как амортизаторы и их основная задача — смягчать удары шагов, защищать позвоночник и суставы от перегрузки.

Причины болей в стопах

Чаще всего боль в стопах — это следствие перегрузок, переломов, патологий сухожилий и суставов. Во время занятий спортом ноги подвергаются высокой нагрузке, что и может привести к большинству травм. Злоупотребление спортивными занятиями или неправильное выполнение упражнений могут привести к переломам, воспалению сухожилий и разрывам мышц.

Кроме того, проблемы со стопами могут быть вызваны и другими факторами, например:

  • использованием неудобной обуви;
  • воспалительными процессами;
  • ущемлением нервов;
  • артритом и другими.

Диагностика болезней стоп

Боль между пальцами может быть признаком невриномы Мортона – доброкачественной опухоли оболочки нервной ткани, которая возникает из-за частого ношения узкой обуви на высоком каблуке и плоскостопия. В такой ситуации ортопед поможет избежать неприятных последствий и вылечить болезнь.

Невринома Мортона

Если ты чувствуешь боль в области наружной лодыжки и трудность сгибания и разгибания пальцев — это признаки лигаментита. Обычно он возникает из-за высоких перегрузок и чаще встречается у людей со слабыми мышцами стоп и голени, которые носят обувь с низкой амортизирующей способностью.

Лигаментита

Лигаментит также может образоваться в нижней части голени и сопровождаться болями. Болезнь возникает у людей с плоскостопием, которые занимаются тяжёлым физическим трудом. В качестве профилактики рекомендуется использовать разгрузочные стельки с высоким сводом.

Лигаментит

Похожая боль возникает в середине тыльной поверхности стопы при тендините разгибателей пальцев. Болезнь встречается у людей, которые носят тугую или тесную обувь.

Тендинит

В случае обнаружения признаков лигаментита и тендинита следует проводить противовоспалительную терапию и не перегружать организм физическими упражнениями и другими действиями.

Мы не рекомендуем заниматься самолечением. Если вы заметили у себя признаки болезней, описанных раннее, советуем немедленно обратиться к врачу, чтобы снизить риски развития болезней.

1-я часть самодиагностики болей в стопе