Archive

Balmain Unicorn "Multicolor"

Balmain’s Unicorn is the latest silhouette to join the house’s experimental array of sneakers. Tapping into the futuristic aesthetic of Blade Runner as well as inspiration drawn from Don Aronow’s aerodynamic speed boats, the conceptual sneaker combines layers of angled shapes to create a stacked yet streamlined

Why do you need to buy orthopedic insoles?

Small glitch, big change Over the past decade, orthopedic insoles have received increased scientific study, in part, due to increased utilization of orthopedic insoles, which people often use to stop the progression of foot deformities, decrease pain and/or restore impaired foot functions. Taking a step back, it’s important

How to prepare and run the first 10K

The basic principles of preparation and training plan for runners who are already able to run 5 km freely and want to try their hand at the "top ten" Ten kilometers is one of the most popular race distances. This is a good opportunity for beginner runners to reach the

Adidas Adilette 22 Slide has a release date

Few silhouettes exemplify this better than the Roverend Adventure, whose DNA can be felt across yet another exciting newcomer: the Adilette 22 Slide. Though a part of an entirely different category, the slide effectively mirrors — as well as evolves — the Roverend Adventure’s sole. The sneaker’s unique mold, which

High or low? What’s better for ballin?

There are a few age-old questions that have been tossed around in basketball circles since the day it was invented, and one of them is this: What is better for playing hoops, high-top or low-top shoes? After all, a player’s shoes is literally their only piece of “equipment”, or

The evolution of your feet

Interest in genetics and origin has long stimulated the emergence of evolutionary theories and the development of science. One such theory posits that the shape of your foot can be traced back to the ancient populations, to which your ancestors belonged. Content:What types of feet exist?“Greek feet” -

Дата релиза Nike LeBron 19 "Hard Hat"

Леброн Джеймс и Nike выпускают новую и яркую расцветку Hard Hat модели Nike LeBron 19. Полностью желтый силуэт появится этим летом, показывая, что все дело в наличии правильных инструментов для создания команды, достойной чемпионата. Канареечно-желтая основа используется по всей поверхности обуви, что видно на верхней части, промежуточной подошве и фирменном

Nike LeBron 19 "Hard Hat" has a release date

LeBron James and Nike is acknowledging the importance of foundation with a bold release of the Nike LeBron 19 in the “Hard Hat” colorway. The all-yellow silhouette is set to drop this summer, showing that it is all about having the right tools to build a championship-worthy team. A canary-yellow

Air Jordan 1 High OG "Stage Haze" has a release date

The Air Jordan 1 High OG “Stage Haze” also known as “Grey Fog” is officially making its debut this summer. The upcoming Air Jordan 1 High OG “Stage Haze” is constructed with a white, black and grey color scheme, highlighting a monochromatic finish similar to that of the “Rebellionaire.” This

Дата релиза Air Jordan 1 High OG «Stage Haze»

Этим летом официально дебютируют Air Jordan 1 High OG «Stage Haze», также известные как «Grey Fog». Бренд Jordan готовится к выпуску множества релизов для Air Jordan 1 High OG. Предстоящие Air Jordan 1 High OG «Stage Haze» выполнены в бело-черно-серой цветовой гамме с монохромной отделкой, аналогичной «Rebellionaire». Эта пара кроссовок

My running cadence is killing me

Running cadence is the number of steps taken while running for one minute. This is the first of two quantities that help determine the speed of the runner, and the second is the length of the stride. If you are an amateur and want to improve your results, run faster

How to choose the best running shoes

In running circles, this question could spur a 3-hour of conversation…and that’s on the low end. True runners are very passionate about their footwear, and they will often tell you all about it. However, what works for one person, may not work for another, because choosing the right

Важна ли частота шагов при беге?

Беговая частота шагов или каденс — это количество шагов, которое совершено при беге в течение одной минуты. Это первая из двух величин, которая помогает определить скорость бегуна, а вторая — длина шага. Если ты любитель и хочешь улучшить результаты, бегать быстрее и эффективнее, следует поработать в первую очередь над каденсом. Распространено мнение,

Самодиагностика болей в стопе часть 2

Стопы выполняют крайне важную роль в теле человека: они работают как амортизаторы и их основная задача — смягчать удары шагов, защищать позвоночник и суставы от перегрузки. Причины болей в стопахЧаще всего боль в стопах — это следствие перегрузок, переломов, патологий сухожилий и суставов. Во время занятий спортом ноги подвергаются высокой нагрузке, что

Самодиагностика болей в стопе часть 1

ОглавлениеВступлениеПричины болей в стопахДиагностика болезней стопСтопы выполняют крайне важную роль в теле человека: они работают как амортизаторы и их основная задача — смягчать удары шагов, защищать позвоночник и суставы от перегрузки. Причины болей в стопахЧаще всего боль в стопах — это следствие перегрузок, переломов, патологий сухожилий и суставов. Во время занятий спортом

4 ways to figure out your foot fails. Part 2

Feet play an essential role in the human body: they provide shock-absorption, softening the impact of walking and protecting our spine and joints from overload. Causes of foot painIn most cases, foot pain is caused by overtraining, fractures, or pathologies of tendons and joints. Athletic activities put a lot of

6 ways to figure out your foot fails. Part 1

Contents• Foreword • Causes of foot pain • Diagnosing foot problems Feet play an essential role in the human body: they provide shock-absorption, softening the impact of walking and protecting our spine and joints from overload. Causes of foot painIn most cases, foot pain is caused by overtraining, fractures, or pathologies of

Nike LeBron 19 “Valentine’s Day”

Ни один праздник не похож на День святого Валентина, особенно когда речь идет о кроссовках. И хотя все бренды спешат принять участие, лишь немногие соперничают с Nike. И в этом году, наряду с множеством предложений в розовых и красных тонах, бренд позволяет Леброну Джеймсу играть в купидона, вооружая его красочными,

Nike's Lebron 19 "Valentine's Day": sweet as spring

No holiday is quite like Valentine’s Day — especially when it come to sneakers. And while every brand is quick to participate, few ever rival Nike. And this year, alongside their drove of pink and red clad offerings, the brand is letting LeBron James play cupid, arming him with a

What's wrong with my feet?

One of the most common foot diseases is a flat valgus deformity, which most often brings us to the orthopedist's office with complaints of foot pain. Part of the changes coursed by this disease is flat feet, when there is no curve in the sole between the toe and heel

Как подобрать беговые кроссовки по типу стопы?

Большинство брендов делит свои беговые кроссовки на три категории, каждая из которых отвечает конкретным потребностям определенного типа бегунов в зависимости от пронации. Пронация - это элемент естественного движения человеческого тела во время движения. Понимание типа пронации может помочь избежать травм и улучшить результаты в беге. Гиперпронация часто бывает следствием плоскостопия,

Почему болят стопы?

Одна из самых распространённых болезней со стопами это плосковальгусная деформация, которая чаще всего приводит нас в кабинет ортопеда с жалобами на боль в стопах. Часть изменений при этой болезни — плоскостопие: на подошве между носком и пяткой нет изгиба, и вся подошвенная поверхность стопы касается земли. Но это еще не все,

Frequently Asked Questions:

Which smartphones are compatible with the Neatsy app?The Neatsy app is available in the App Store, and is compatible with any iPhone that has iOS 13.0+ (iPhone 6s or newer).  However, Neatsy’s patented foot scanning feature requires the TrueDepth camera, thus it is compatible with the iPhone

About

Neatsy CEO, Artem Semyanov was shopping online for sneakers, when the idea popped into his head. Footwear technology and popularity, were at an all-time high, yet, the UX to purchase footwear, and get the "right fit," was virtually unchanged...and from that realization, Neatsy was born. Neatsy’s goal has

Обзор adidas ULTRABOOST 21

Популярная линия беговых кроссовок Adidas создала обновлённую беговую модель - ULTRABOOST 21. Плавный силуэт, смелый дизайн и усовершенствованная система защиты и поддержки стопы "Torsion". А это стабильность свода стопы во время бега, усиленная амортизация и впечатляющий возврат энергии. Верх модели изготовлен из материала Primeknit+. Он дарит движениям легкость и обеспечивает

Бег разрушит мои колени?

Популярность бега легко объяснима: это легко, это бесплатно, и вам не нужно много готовиться, чтобы начать бегать. Кроме того, пробежками можно заниматься на свежем воздухе — весомый аргумент во время пандемии. Все это в сочетании с закрытыми залами и прочими ковидными ограничениями всячески побуждало бегунов тренироваться больше: те, кто раньше бегал

Топ 6 упражнений для укрепления мышц стопы

Приведенный ниже комплекс упражнений для стоп предназначен для плоско-вальгусной деформации стоп, которая в той или иной степени имеется практически у всех, кто носит обувь. Вы можете добавить его в свою обычную тренировку. Или устройте такую разминку для ног в перерыве на работе: она займет всего 15-20 минут. Делайте три подхода

Adidas Ultraboost 21: remarkable or rubbish?

Welcome a new player in the popular line of Adidas sneakers - ULTRABOOST 21! Smooth silhouette, bold design and sophisticated TORSION SYSTEM for foot protection and support. Jointly they result in a fixed position of foot arch during running, enhanced cushioning and impressive energy boost. Top surface of the sneakers

Will running ruin my knees?

It is very easy to explain why jogging has become so popular: it’s simple, it’s costless and it does not require long preparations to start running. One can do jogging outside, which is another serious benefit because it is literally “a sip of fresh air’ while pandemic. All

Fixing your broken feet, in six simple steps!

Hyperpronation…sounds like an economic disaster or a Fortnite move, right? Well, you’d be wrong on both counts, because it’s actually a pretty common foot ailment. Hyperpronation is formally defined as excess pronation, or overpronation that causes your foot to roll toward the inside, causing your arch to